舌磨きは朝、夜、食後などいつ行うのが良いでしょうか？

舌磨きは朝、夜、食後などいつ行うのが良いでしょうか？

舌磨きは、1日1回、特に舌苔の量が多い起床直後に行いましょう。

舌磨きは、1日1回、特に舌苔の量が多い起床直後に行いましょう。

舌磨きは、1日1回、特に舌苔の量が多い起床直後に行いましょう。舌磨きをしすぎて舌を傷つけ出血すると、それがまた口臭の原因となってしまいますので、専用の舌ブラシを使い優しい力で磨くことが大事です。